ホエイプロテインとは?意味・定義・使い方をわかりやすく解説

筆者紹介

目次

読み方

ほえいぷろていん

英語表記

Whey Protein

意味・解説

ホエイプロテインとは、牛乳からチーズを製造する過程で得られる乳清(ホエイ)を原料とした動物性たんぱく質です。吸収が早く、筋肉合成をサポートする**必須アミノ酸やBCAA(分岐鎖アミノ酸)**を豊富に含んでいることから、アスリートやトレーニー向けのプロテイン製品として世界的に広く利用されています。
食品OEMやサプリメントOEMにおいても、**「吸収速度」「味の調整しやすさ」「栄養価」**の点から非常に人気の高い原料です。

主な用途

・スポーツ・筋トレユーザー向けプロテイン製品のOEM開発
・機能性飲料・プロテインバー・スナックへの配合
・高齢者向けたんぱく質補助食品(サルコペニア対策)
・ダイエット系食品や栄養補助食品の成分素材として

ポイント解説

・動物性由来(乳)であるため、アレルゲン表示(乳成分)が必須
・「WPC(濃縮)」「WPI(分離)」「WPH(加水分解)」の種類がある
・吸収が早く、運動後30分以内の摂取が推奨されることが多い
・OEM開発時は、味・溶けやすさ・匂い・泡立ちの調整が品質に大きく影響
・プラントベースやビーガン対応商品とは相容れないため、市場ターゲットを明確にすることが重要

関連用語

・ソイプロテイン(植物性)
・ピープロテイン(えんどう豆由来)
・プロテインバー
・たんぱく質補給食品
・機能性表示食品

豆知識

ホエイプロテインは「乳清」と呼ばれる液体部分から作られています。チーズ製造時に副産物として得られるため、かつては廃棄されていましたが、現在では高品質なたんぱく源として再評価され、プロテインパウダーや機能性食品に広く活用されています。日本では「たんぱく質を効率よく摂れる」機能から、スポーツだけでなく介護・美容・ダイエットの分野でも需要が拡大しています。

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