ベジタリアンとは?意味・定義・使い方をわかりやすく解説

筆者紹介

目次

読み方

べじたりあん

英語表記

Vegetarian

意味・解説

ベジタリアンとは、肉や魚などの動物性食品を食べない人、またはその食生活スタイルを指します。ただし、乳製品や卵などを摂るかどうかによって種類があり、完全に植物性食品のみを摂る「ビーガン(完全菜食主義者)」とは異なります。
食品業界やOEM開発の分野では、ベジタリアン対応商品として、動物性原材料を制限・除去した食品のニーズが高まっており、国内外の飲食・観光・輸出向け対応の一環として重要視されています。

主な用途

・ホテル・飲食店のインバウンド対応メニュー
・ベジタリアン市場向けの加工食品OEM(カレー、パスタ、惣菜など)
・輸出先(欧米、インドなど)での動物性不使用商品の企画
・宗教・健康・環境配慮を意識した商品ライン展開

ポイント解説

・ベジタリアンには複数のタイプがあり、対応範囲を明確にすることが重要
 - ラクト・ベジタリアン(乳製品OK)
 - オボ・ベジタリアン(卵OK)
 - ラクト・オボ・ベジタリアン(乳製品・卵OK)
・原材料のほか、調味料や出汁(魚介ベース)もチェック対象
・製造ラインに動物性原料が混在していないか確認が求められる
・「ベジタリアン対応」と表示する際は、曖昧な表現に注意し、信頼性を担保する必要あり
・宗教的ベジタリアン(例:ジャイナ教徒)などはさらに厳格な基準を持つことも

関連用語

・ビーガン
・プラントベース
・宗教食対応
・ハラル
・アレルゲン表示

豆知識

ベジタリアンの起源は古代インドやギリシャにさかのぼり、宗教的・哲学的理由から発展しました。現代では、健康維持・動物福祉・環境保全・スピリチュアルな思想など、さまざまな理由でベジタリアンを選ぶ人がいます。欧米やインドではベジタリアン専用の食品が多く流通しており、日本でもインバウンド需要やZ世代の価値観の変化によって、対応が求められるシーンが増加しています。

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